お得にcomeback楽天市場へ
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美の基本は姿勢から
スッと伸びた首筋、まっすぐな背筋。
街中を歩いていて自然と目がいくのは、颯爽と歩くスタイルのいい姿勢美人！
姿勢がよいだけで、自然と気品も生まれます。
姿勢は美人の基本条件！
それでは、どうすれば姿勢がよくなるのでしょう？
お金もかかりませんし、誰でも簡単に始められます。
●背中を伸ばして腕を後ろへ引く
「姿勢を正す時に背中を伸ばす。そこに腕もプラスするとより美しくなります。体育の授業で『小さく前にならえ』というポーズを思い出して、そのポーズのまま腕を後ろに引くと胸が前へ出るので姿勢良く見えるのです。背中が丸くなっていることに気づいたらその都度やるといいですね。
●口を閉じ、顎を引いて、胸の下を持ち上げるイメージで過ごす
「姿勢を美しく見せるためには、顔の表情も大切です。口を閉じて少しだけ口角を上げて、顎を引くことも重要です。
その状態のまま胸の下あたりに意識を集中させて持ち上げる感じで背中を伸ばします。
姿勢を正すことは、肩こりだけじゃなくダイエットにもつながります。
正しい姿勢にするとお腹の部分にも力が入るので、楽な姿勢よりも脂肪を燃焼する効果があるんだそうです。
正しい姿勢は血流の妨げも防げるので代謝が上がるだけじゃなく、胸にも力が加わるのでバスとアップも期待できるそうですが…大きくなると嬉しいですね。。。
そう！姿勢のよさが美人の基本！
お金もかからず、誰でも簡単にはじめられる姿勢美人！
今から始めてみませんか？
シルクのパジャマ
寝る時や、家にいる時、 こういう時間にこそ 上質で、上品で、良いものを身にまといたい！
ということで、シルクのパジャマを購入しました。《賢い購入術はまた次回…》
シルクのパジャマを着ただけで、気分があがります。
そして、シルクのパジャマにはこんなにいい効果が沢山あります。
●吸湿性と放湿性に優れている
●夏は涼しく、冬はあたたかい
●シルクは汗をかいても蒸れにくいので、雑菌の繁殖を抑えてくれる
●ツルツルした素材は肌への摩擦を軽減
●シルクは蚕の糸でできているため、天然の保湿成分がある
●シルクパジャマは肌を乾燥から守ってくれる
●蚕の糸には「セシリン」という成分が含まれておりシミの原因となる物質の働きを抑制する効果あり
さらに、さらに、
上質な物を身につけたとき、こんな良い影響もあるそうです。
●立ち振る舞いが丁寧で優雅になる
●大切に使うので長持ちする
●身につけていて気分良く過ごすことができる
●上質な物には「良い気」が流れているので身につけた人の「気」を高めてくれる
上品なモノを身にまとい、日々を楽しむ。
日々の生活を大切に。
簡単明解！楽天ポイントの貯め方
楽天ポイントは奥が深い、細々と解説されたサイトは沢山ありますが、細かすぎて分かりにくい！
なので、実践しやすいよう簡単にご紹介しようと思います。
まづ、楽天ポイントには
●通常ポイントと
●期間限定ポイントとがあります。
●通常ポイントの有効期限は約1年間。
（ですが、新規の楽天ポイント獲得をすれば、有効期限は1年間延長されます。要するに楽天ポイントを日常的に貯めようと思っている方は、半永久的にポイントは失くなりません）
●期間限定ポイントは延長なし
そして、楽天ポイントの貯め方です。
（1）ポイントアップキャンペーンで貯める
楽天市場での買い物で最大で8倍のポイントが貯まる「スーパーポイントアッププログラム（SPU）」キャンペーンが常時開催されています。
エントリー不要で、自動的に適用。
ただし、ポイントを貯めるには以下の条件があり、
これらのサービスを利用することで、ポイン
トが加算されます。
・通常ポイント：1倍
・楽天カード：3倍
・楽天ブックス：1倍
・楽天市場アプリ：1倍
・楽天モバイル：1倍
（2）「お買物マラソン」や「買い回りキャンペーン」で貯める
「お買物マラソン」「買い回りキャンペーン」とは、楽天市場で複数のショップを買いまわることでポイントが貯まるキャンペーン。
キャンぺーンの内容にもよりますが、最大で15倍以上のポイントが貯まることもあります。
「1,000円以上の買い物が対象」
「貰えるポイントに上限がある」など、利用条件がありますが欲しいものがある時は、この期間にまとめて買うのがお得です。
（3）セールやキャンペーンで貯める
楽天スーパーセールや、ショップが独自で行っているキャンペーン。
楽天市場は、同じ商品でも複数のショップで取り扱いがあるため、検索結果から「価格」「送料」「ポイント付与率」を天秤にかけながら探すと、最もお得な商品がみつかります。
（4）ポイント5倍DAY
毎月の買い物は5の倍数
5日/10日/15日/20日/25日30日はポイント5倍
※エントリー必須
（5）日常で貯める
●飲食店の予約（楽天ダイニング）
●出前（楽天デリバリー）
●美容室の予約（楽天ビューティ）
●楽天トラベル
●楽天カード決済（携帯代金、公共料金など）
九州パンケーキ3袋を240円をゲット！
今まで気にしていなかったポイントメールたち。
ポイントを貯めだして気になったので開いてみると…
2018年1/31までに使わないと失くなってしまうポイントが500円分ありますよ。とのこと。
ポンパレポイント？
随分昔にゲットしたポイントのようで覚えてもいないのですが、、、
ポンパレモールに行ってみると、
朝食によく食べる九州パンケーキが3袋1080円！
安いしこれならポイントも使えてお得！
ということで、九州パンケーキ3袋を240円でゲッ
トです。
ここでのポイントは、ポイントがあるからといって必要のないものは買わないこと！
それを踏まえてら今までスルーしていたポイントも見直してみてはいかがでしょうか？
MASON PEARSONの贈り物
先日は義母の誕生日でした。
離婚しましたが日頃お世話になっていて、母同士仲がいいのでお誕生日をしました。
私の節約の定義は、賢い節約であって、ただ安くすませたい。という訳ではありません。
本当にいいものを長く大切に使うこと。が真の節約だと思っていますので
プレゼントは、長く使ってもらえるようにと、
最高のブラシといわれる〝メイソンピアソン〃のヘアブラシに決定
創業150年英国伝統ハンドメイドブラシの最高峰で、
使うほどに髪の毛が綺麗になるコンディショニング・トリートメント効果のあるブラシです。
サイズや毛質も様々です。
今回は60を超えた母が使用する為、小ぶりだけれども猪毛100%のポケットブリッスルにしました。
そして、ここからが賢く節約！
楽天で貯まったポイントを使用し購入します。
お買い物をする日は、ポイントの高い日に！
楽天の場合、すぐに使用できるクーポンなども簡単に探せますので探してみてくださいね。おそしてお買い物する前に、ハピタスに立ち寄ればポイント2倍ゲットです。
結果、クーポン利用500円オフ＋3898円のポイント利用で8562円で購入。
さらに、1369ポイントゲットできましたので、7192円で購入した気分です。
もちろん、母もとっても喜んでれました。
